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AGENDE UMA AULA

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Pole Dance

O pole dance é um exercício de  auto aceitação e  auto confiança. Desenvolve tua auto estima e te empodera, te transforma como pessoa.

 

Trabalha todos os  músculos do corpo, usando e desenvolvendo força, alongamento, coordenação,  consciência corporal,  respeitando teu corpo e tua visão da vida. E ainda é divertido e motivador!

É super inclusivo  e  SIM, a barra aguenta,  e você consegue!! 

Atendemos as  vertentes sensual, exotic, acrobática, artística e  também o pole kids.

Entendemos que o pole dance  é uma atividade que abrange a arte, o esporte e a dança, e cada pessoa pode querer aprender  uma ou todas as opções que o pole dance oferece. 

O aprendizado do pole dance é uma experiência pessoal, mesmo estando em turma seu desenvolvimento é particular. Nossa equipe está preparada para lhe atender dentro da sua expectativa do que  você quer desenvolver nessa atividade poderosa, experimente!! 

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Chair dance/ Lap Dance

O chair dance  e o Lap dance são danças com foco no sensual, realizadas na cadeira. 

No chair dance você dança na cadeira para a outra pessoa, no Lap dance você  coloca a pessoa sentada na cadeira e dança sobre ela ( em cima dela) . 

  Toda dança sensual tem como resultado a soltura física e  psicológica  e  a desenvoltura corporal para a aceitação pessoal, o chair  dance  trabalha essa  descoberta íntima no universo feminino.

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Tecido Acrobático  e  Lira circense

Aulas de circo são acrobáticas e divertidas, desafiadoras e desenvolvem força, destreza e consciência corporal.

O tecido acrobático é uma atividade aérea executada no tecido de aproximadamente 12 metros, suspenso pela metade e com as duas pontas de 6 metros disponíveis para a execução dos movimentos acrobáticos.

A lira circense é um arco de metal suspenso, onde o aluno executa acrobacias. 

A aula pode trabalhar com um ou os dois aparelhos.

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